潮湿是中医中常见的致病要素之一，尤其在潮湿的季节或地区，东谈主体容易出现体魄千里重、食欲消极、看成乏力等症状。那么，去潮湿最好的活动有哪些呢？ 名通科技股份有限公司内部邮件系统-深圳市名通科技股份有限公司 最初，饮食崇拜是环节。应多吃具有健脾利湿作用的食品，如红豆、薏米、山药、冬瓜等，幸免生冷、浓重和甜食，减少潮湿的生成。此外，适量饮用祛湿茶，如茯苓茶、陈皮茶，也有助于排出体内潮湿。 其次，保抓邃密的生计民俗也很蹙迫。幸免永劫期处于潮湿环境中，堤防室内透风，使用除湿机或空调解救湿度。同期，相宜